Fitness-boksing

Fitness-boksing tirsdag og torsdag kl. 20:30


Fitness-boksing, er et begrep og et treningsprogram med stor suksess hos våre nordiske venner i Finland, Sverige og Danmark.

Fitness-boksing er trening for voksne i alle aldre. Dette er morsom trening som gir god psykisk og fysisk velvære. Et glimrende alternativ for folk med kneskader / belastningsskader fra andre idretter.
Vi er kjent med at boksing er den hardeste, mest krevende kroppsidretten man kan drive.

Fitness-boksing er ingen kampsport eller konkurransesport. Dette er bokseøvelser i sirkler og intervaller, hvor din egen innstilling avgjør effekten.

For å bli med på Fitness-boksing trenger du ingen erfaring verken fra boksing, aerobic, step eller vekt-trening. Fitness-boksing er en sport for alle i alle aldre.

Møt opp i B-30's treningssenter i Rostenhallen på tirsdag og torsdag kl. 20.30.

Våre instruktører tar vare på deg!

Treningen varer ca 1 time.

Priser
 
Årskort kr 2000,-
1/2 årskort kr 1200,-
Klippekort med 10 klipp          kr 400,-
Enkelt time kr 50,-
Gratis Prøvetime.  

Ta med deg en venn eller arbeidskollega og prøv! Vi lover at du får trent deg!